朝、ラジオを聴いていたら、お正月過ぎて体重が増えていると思った人が
80%近くだと…(確か、ドクターシーラボ調べと言っていたような)
はいはい。
私もそのひとりです。
もはや、お正月のせいなのか、そもそも自分を管理できていない理由のほうが
大きいのは自覚済み
。
以前、
3週間ダイエットをやりましたが、3週間はつらすぎるので、今回はコレ でいきます。
3日間、水分と「酵素」だけで過ごします。
酵素は、とろっとした液体で、水で薄めて飲みます。
味はカルピスみたいかな。
甘いです。
実は本日が1日目。
くじけるといけないので、公にするとやらざる終えない状況に追い込みます!
晴れて3日過ごせたら、4日目にエステで最終デトックスです。
1月も半分過ぎましたね。
ここらで、内も外もリセットしたくなって(もう?)
長い人生、たったの3日だと、自分に言い聞かせて貫徹します!!